Το τμήμα Στίβου ενηλίκων των Τραχώνων στις επάλξεις και φέτος!

Written by popi vekri on September 11, 2024. Posted in Uncategorized, Στίβος

Δυναμικά ξεκίνησε και αυτή τη χρονιά το τμήμα Στίβου ενηλίκων των Τραχώνων. Παρουσιάζεται έτσι στους γονείς μία πρώτης τάξης ευκαιρία να γυμναστούν παράλληλα και στον ίδιο χώρο με τους μικρούς αθλητές μας.

Το πρόγραμμα προπόνησης για τους ενήλικες, περιλαμβάνει ασκήσεις ενδυνάμωσης με βάρη, δρομικές ασκήσεις και άλλα και έχει ως βασικό σκοπό τη βελτίωσης της φυσικής κατάστασης και της ευεξίας των ασκούμενων.

Σας περιμένουμε, λοιπόν, ώστε να ζήσουμε μαζί την εμπειρία της άσκησης και τη νέα σεζόν!!!

Ώρες προπόνησης: Δευτέρα -Τετάρτη -Παρασκευή 20:15