Προσοχή!!! Το πρόγραμμα ισχύει ΜΟΝΟ για την πρώτη εβδομάδα
Δείτε σε λίγο στο Trahones News το πρόγραμμα προπονήσεων της πρώτης εβδομάδας…
Δευτέρα 31 Αυγούστου 2015 η έναρξη των ακαδημίων του ΑΟ Τραχώνων Aλίμου
Παιδικό-Εφηβικό 2015-2016
Ο κύριος Σχίζας ενημερώνει ότι η προετοιμασία θα ξεκινήσει Δευτέρα 24 Αυγούστου 20:30 το απόγευμα στο γήπεδο των Τραχώνων. Η προσέλευση (με ποδοσφαιρικά και πάνινα παπούτσια κάθε μέρα) είναι υποχρεωτική για το αγωνιστικό τμήμα του Εφηβικού και προαιρετική για τους υπόλοιπους.
Το Trahones – News επιστρέφει δριμύτερο …
Η δημοσιογραφική ομάδα του Trahones – News …
To Δ.Σ. του ΑΟΤ Αλίμου θέλει να ευχαριστήσει τον κο Γιάννη Κουκοβίνη για την πολυετή προσφορά του στον Σύλλογο και να ενημερώσει ότι τη θέση του στο Εφηβικό 2 θα αναλάβει ο κος Αλέξανδρος Λευκίδης.
Ο Αριστούχος των Τραχώνων Παναγιώτης Ξουράφης !!!
Νους υγιής εν σώματι υγιές. Αυτή η φράση ταιριάζει απόλυτα στον Παναγιώτη Ξουράφη, τον ποδοσφαιριστή των Τραχώνων και επιτυχόντα των πανελλαδικών εξετάσεων. Ο Παναγιώτης, μαθητής της θετικής κατεύθυνσης, κατάφερε να συγκεντρώσει 18.700 μόρια. Έχοντας ξεπεράσει το άγχος των εξετάσεων και της αναμονής των βαθμών, το μόνο που καλείται να κάνει τώρα ο Παναγιώτης είναι να επιλέξει σχολή.
Με μεγάλη επιτυχία συνεχίζεται το camp Φυσικής Κατάστασης κάτω από τις οδηγίες του προπονητή κου Σχίζα Νίκου.
Η θέληση των αθλητών για βελτίωση είναι τεράστια και αυτό αποδεικνύεται από τα πολλά κιλά ιδρώτα που χύνουν κάθε μέρα το πρωί στις 7 στο γυμναστήριο και το απόγευμα στο γήπεδο.
Από Δευτέρα έως Παρασκευή πρωί το πρόγραμμα του γυμναστηρίου περιλαμβάνει Λειτουργική προπόνηση, μποσού, πλινθία, TRX ιμάντες, καθώς και μέγιστη δύναμη στα όργανα με τα βάρη και όπως φαίνεται και από τις φωτογραφίες η ποικιλία είναι μεγάλη και το ενδιαφέρον των αθλητών αμείωτο.
Τα απογεύματα τώρα στο γήπεδο δουλεύουν σε σταθμούς: Ταχύτητα και Ταχυδύναμη που είναι το βασικό προσόν ενός ποδοσφαιριστή στο σύγχρονο ποδόσφαιρο εκτός από την Τετάρτη που παίρνει σειρά η Θεωρία Τακτικής στην αίθουσα της Γενναδείου Σχολής με τον προτζέκτορα και τις αναλύσεις συστημάτων.
Νάτοι οι Πρωταθλητές… Την 1η θέση στο πρωτάθλημα γονέων κατέκτησε η ομάδα του Παιδικού 1, μετά τη νίκη τους με 1-0 στον τελικό με τα Αστεράκια. (Φωτορεπορτάζ)
